Propostes per mantenir-te en forma des de Capellades

Divendres, 3 d'abril de 2020 a les 00:00

Durant aquests dies de confinament no podem sortir al carrer i per això des de la regidoria d’Esports, el Centre Mèdic Capellades, Afisiona i Capellades TV us proposem exercicis i rutines per mantenir-nos en forma.

Tal com destaca la regidora d'Esports, Anna Xaus, «són exercicis dirigits a la gent gran, però alhora pensats per a que els pugui fer tothom. Estar confinat no ha de ser una excusa per no bellugar-se, cal mantenir-se actiu».

Per seguir aquestes propostes tens dues opcions: Capellades TV – cada dia a dos quarts d’1 del migdia i a dos quarts de 7 de la tarda- o en el Canal Youtube de l'Ajuntament de Capellades, on s’aniran penjant més continguts.

Darrera actualització: 04.04.2020 | 13:17