Encara hi ha places per al taller de ‘mindfulness’ per a la gestió emocional

Dijous, 18 de novembre de 2021 a les 00:00

Encara queden places per al taller Mindfulness per a la gestió emocional que ha organitzat l’Ajuntament de Capellades des de l’Àrea de Salut. L’activitat és gratuïta però cal inscriure’s prèviament a la biblioteca El Safareig en horari de 9 a 14 h. El taller tindrà lloc el proper dimarts 23 de novembre i el dijous 25 de novembre de 19 a 20.30h a la sala d’actes de la biblioteca, i el dissabte 27 de novembre de 9 a 12h en un entorn natural. L’activitat serà conduïda per l’especialista Maribel Alpiste, d’Spirium, que ensenyarà la pràctica del mindfulness, basat en exercicis per a una bona salut personal i higiene mental.

Darrera actualització: 18.11.2021 | 10:54