Celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física

Els actes es van desenvolupar en dues parts.  Una Matinal al pati del Centre, amb un temps esplèndid de sol i amb l'assistència de més de 70 persones. Primer es va fer l'obertura de l'acte a càrrec de la Directora del Centre, la Dra. Marta Sagarra i de l'Alcalde de Capellades, Aleix Auber. Després es va gaudir d'una classe d'aeròbic, amb música ambiental, guiada per la Neus López, fisioterapeuta i acupuntora. Seguidament. un esmorzar saludable pels assistents. Abans d'acabar hi hagué  un sorteig amb 7 premis entre els participants: vals regal de sessions de fisioteràpia, sessió d'Indiba, classes de pilates i calçat esportiu.  A la sortida es va fer entrega a cada assistent d'un clauer-bamba.

A la tarda, al Saló Rosa de La Lliga, la Dra. Sílvia Diaz i la infermera Elisenda Lázaro van parlar de la importància de l'activitat física a totes les etapes de la vida i en diferents situacions del nostre dia a dia; en forma de joc i interactuant amb els assistents, explicant accions reals i en temps reals per mantenir un bon estat de salut. Seguidament es va presentar un audiovisual com a resum de totes les caminades que, guiats per l' Anselm Lapedra, cada mes i des del  CAP es realitzen pels voltants del municipi. Cal comentar que s'ha creat un grup obert de persones que, amb bona sintonia i sense cap altre pretext  que passar una estona distesa...suma minuts a l'activitat física, gaudeix de la natura,  descobreix bells paratges i es mou en bona companyia, amb una dificultat de deambulació lleu i durant uns 90 minuts.

A continuació la infermera Francina Travesset, va presentar el calendari per a la propera temporada (edició 2016-2017) i es va fer entrega a cada assistent d'un punt de llibre on es registren totes les dades de les sortides (últim dijous de cada mes, a 9,30h a l'entrada del CAP).

TOTHOM HI ÉS CONVIDAT, només cal portar roba còmode, calçat adient, suport amb bastó i protecció solar (gorra, crema hidratant i aigua)

Durant tota la setmana en el CAP de Capellades es va dissenyar un desplegament de:

*  Pictogrames esportius amb el lema “MOU-TE” als vidres de l'entrada.

* Al rebedor es van ubicar bicicletes estàtiques i el·líptiques per utilitzar mentre els usuaris esperaven ser atesos.

* Al inici del passadís i cap a les consultes es va rotular  “·CALÇAT SALUT”, amb bambes penjades a llarg de les columnes recordant la importància de caminar i fer exercici físic diari.

AGRAÏMENTS ALS COL·LABORADORS: Forn de Pa “Xata”, L'Espiga de Ca l'Angelillo, Forn Sabater, Berneda S.A. (Munich), Centre Médic Capellades, Fruiteria Ruiz i Guinart, Afisiona Centre de Fisioteràpia i Salut, Centre Cultural La Lliga, Fundació Consorts Guasch, Jaume Enrich Soteras, CEIP Marqué de la Pobla i Centre Cal Ponet.