A punt el Consell de Salut del CAP Capellades

Si et descarregues aquest enllaç coneixeràs els consells que es donen des dels Centres d'Atenció Primària per prevenir els cops de calor i prendre actituds que poden millorar-ne els efectes.

Per exemple, es recomana mantenir els llençols del llit secs, canviar els bolquers sovint per evitar les irritacions i hidratar-se sovint, encara que no es tingui set.

Al carrer s'ha d'evitar sortir a les hores que hi ha més sol, limitar l'activitat física intensa i portar roba lleugera i protegir-se el cap amb una gorra o barret.

En el consell de salut d'aquest mes també s'inclou una làmina per pintar.