El capelladí José Fernández Aguado presenta llibre

Tal com es destaca a la pàgina web de l'editorial, "Relacionar-se és com respirar: sempre ho estem fent. Ara, la pregunta fonamental és Fer-ho bé? La qüestió és important, perquè com s'argumenta a les pàgines del llibre, la qualitat de les relacions que una persona estableix amb els altres és el principal determinant de la seva salut i benestar. Pot emmalaltir com a conseqüència d'estar immers en converses superficials durant molt de temps.

El llibre a les teves mans tracta tant de les relacions que s'estableixen amb els altres com de les que cadascú estableix amb si mateix. En aquesta interacció constant d'ambdues, l'equilibri entre l'atenció que pago a l'altre i la que em pago a mi mateix determinarà que una relació és saludable.

L'autor, testimoni de nombrosos exemples de relacions tòxiques al llarg dels seus més de 20 anys com a psicoterapeuta, ha descobert que el respecte, l'autenticitat i la llibertat són components essencials de les relacions saludables. En tot aquest temps de pràctica clínica ha estat testimoni de com diferents persones de diferents àmbits s'embarquen, una vegada i una altra, en les mateixes dificultats, produint un gran patiment, tant per a ells com per al seu entorn. Ja sigui en la parella, en les relacions entre pares i fills o entre companys de feina, per citar tres exemples, l'arrel dels problemes és un desconeixement que es tradueix en un desconeixement dels altres.

En un món essencialment social, saber qui som i saber qui són els altres és fonamental. És a través de les nostres relacions que construïm aquest coneixement.

L'autoconeixement i el coneixement dels altres estan inextricablement units, per la qual cosa és impossible avançar en un sense fer-ho en l'altre, i tots dos són la base de l'autonomia personal. L'abús, tant autoinfligit com exercit sobre els altres, prové de la manca d'autonomia, i la seva maledicció és una de les més difícils de trencar".