Avui des de l'Ajuntament us proposem ... una app de gestió emocional
Del 22 de maig a les 00.00 h al 22 de juny de 2020 a les 00.00 h
Avui en aquest Des de l'Ajuntament us proposem... parlar d'una app de gestió emocional.
L’objectiu d’aquesta aplicació del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya és donar eines per a l’avaluació i la millora de la teva salut emocional, i accés a recursos professionals.
Tal com destaca la mateixa aplicació, "entrar-hi permet:
- Fer un control i seguiment del teu estat emocional i dels teus símptomes a través del test
- Accedir a recursos i eines per a la millora de la teva salut emocional.
- Rebre suport emocional per part d’un professional de la salut mental.
- Rebre indicacions i consells sobre el que cal fer en cada situació".
Aquests dies, cuidem-nos més que mai.